Rady a Návody
Hormonální akné – běh na dlouhé tratě
Po prvním porodu jsem si všimla zhoršenou pleť. Upravilo se to druhým těhotenstvím. No, když se tělo dostávalo iz druhého porodu, scénář se zopakoval....
Relaxujte při malování obrazů
Malování obrazu je nejen tvořivým vyjádřením, ale také účinným prostředkem pro odbourání stresu a podporu duševního blaha. Tato relaxační činnost umožňuje jednotlivcům zapomenout na...
Jak se připravit na návštěvu fitness centra
Posilovna představuje skvělý způsob, jak si zvýšit fyzickou kondici. Řada nezkušených návštěvníků má však před první cestou „do fitka“ obavy. Proč byste jim jednoznačně...